כמעט כולם סובלים מטחורים בשלב כלשהו בחיים. אם זה בהריון או לאחריו או בגילאים מבוגרים. אם לא סבלתם- זכיתם! אבל אם סבלתם אתם יודעים כמה זה כואב ולא נעים, בלשון המעטה. הטחורים הם בעצם כלי דם שנמצאים בחלקו התחתון של המעי הגס ופי הטבעת, כאשר הם מתרחבים וצונחים הם בולטים דרך פי הטבעת והתופעה כואבת ואף יכולה לגרום לדימומים.
איך ניתן לטפל בטחורים?
טחורים מלווים בהרבה אי נעימות, דימומים, כאב מקומי, וחוסר נוחות בעיקר בישיבה. הדבר הראשון שיש לעשות הוא מניעתי- וזה כולל את כל תרופות הסבתא שאתם מכירים כנגד עצירות- שתיית מים שהושרו בהם שזיפים מיובשים, שמן פרפין, אוכל מלא בסיבים תזונתיים וכל אלה בכדי לרכך את היציאות בכדי שהטחורים עצמם לא יכאיבו בעת היציאה ולא יגרמו לתופעה של עצירות.
- שתו הרבה מים! כמה שיותר מים יעזרו לנקות את מערכת העיכול ולרכך יציאות ובכך להקל על הכאב בעת יציאה.
- אל תתאמצו יותר מדי בשירותים ואל תשהו שם יותר מדי זמן. לעיתים הכאב עלול לגרום לעצירות או למאמץ בעת יציאה, אך מאמץ ממושך עלול להחריף טחורים קיימים או לגרום להופעתם של טחורים חדשים.
- המנעו מישיבה ממושכת- הישיבה הממושכת גורמת ללחץ על פי הטבעת ועל זרימת הדם ועל ידי כך מפעילה גם לחץ על הטחורים עצמם קומו והסתובבו מדי פעם להקל על הכאב ועל תחושת הלחץ ואי הנוחות.
- אמבטיה חמה- אמבטיה חמה עם סבון אנטי דלקתי או חומר שמקל על גרד ופציעות יכולות להקל רבות. אם אתם ממש סובלים וכאובים ארגנו לכם לפחות פעם ביום אמבטיה חמה ומפנקת ושכבו פה, הרפו את השרירים ותנו למים החמים לעשות את העבודה.
- משחות מקומיות- ישנן משחות נגד טחורים שניתן למרוח באופן מקומי על פי הטבעת ומעט בתוכו על הטחורים עצמם בכדי להקל על הכאב המקומי. מומלץ לשמור את המשחה במקום קריר ולאחר מכן למרוח אותה בידיים נקיות וסטריליות במקום הנגוע ולשטוף היטב את הידיים לאחר השימוש.
- המנעו משתייה של משקאות אלכוהוליים או משקאות שמכילים קפאין, וגם ממאכלים חריפים או מפירות הדר אשר החומציות שלהם יכולה לגרום לגירוי של הטחורים והחרפה של המצב.
טחורים הם מצב מאוד לא נעים ואף מביך. במידה ואתם חשים בגירוי בפי הטבעת, ישנו דימום קל ביציאה, כאב בישיבה ואי נוחות- סביר להניח שאתם סובלים מטחורים. זו ההזדמנות להוסיף שתיית מים מרובה ותזונה עשירה בסיבים תזונתיים לתפריט היום יומי שלכם בכדי למנוע הופעה חוזרת של הטחורים, ובמידה וכל הטיפולים הביתיים לא עוזרים- לגשת לבדיקת רופא.